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2024.06.26
カテゴリ：しごと
曇っておりましたので
油断しておりまして 水分を十分に 取っていなかったために あ、足がぁ ピキッと つってしまいましたよ 曇ってはいても 気温が高かったんですよね 気づかなかったです 1人でレジをやっていて とても飲み物のことを 思う余裕もなかったです とうとう もうできませんと伝えまして とはいえ レジはわたし1人しかいなくて 裏の方が出て来られまして 最後の辺りのレジを 代わりに打ってくださいました(T_T) お仕事が終わりましても 雨が降って来まして 傘も持って来なかったので スポーツクラブに お風呂に入りにいくのも あきらめまして (運動ではなく。。) お家に帰りまして 爆睡しましたら 1晩で治りましたよ またつったら 今日は帰りますと 宣言しましたが つらなかったので 全うしましたよ でも何人レジ係りがおられましても レジのところにいるのは わたしだけ。。 なんかおかしくないですか？ 勘弁してほしいです ところで以前 運動をしていた時に よく足がつっておりましたが 先生から 水分が足りないと 足がつるんですよ と教えていただきました 水分補給は大切ですよね その時には 足がつったら ゴムバンドで足裏を 伸ばして治しておりましたよ  エクササイズバンド 3本セット 強度別 ストレッチバンド おうち トレーニング 筋トレ ゴムバンド トレーニングチューブ バンドチューブ リハビリ 健康 美脚0 グッズ レッグストレッチ ゴムチューブHOBBYONE キャンプ アウトドア用品 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.06.26 23:56:15
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