カテゴリ:フィットネス
昨日は5時間近くレッスンしてました。
くたくたボロボロに疲れて帰ってきて、お昼もおにぎり1個だったし。 体重減って無いかなぁ~~~♪と体重計に乗ってみたら・・・・ 朝より重い! なんで?納得できない!きっと体重計が壊れてる!! ヾ(・・;)ォィォィ 12月のイベントに向け本格的にレッスンが始まった。 これから毎月1~2回ハードな練習日がある。 昨日は最後の1時間ぐらいは足も上がらないし動きも鈍いし 動きの確認だけになってしまった。 長丁場のレッスンに身体が慣れるまでは大変だろうな。 今日はあちこち筋肉痛です(ーー;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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