愚かだからボーっとブログ書いてます

ウームと考えてみる。
どうも朝ごはんを美味しく食べ過ぎている自分に気づく。
齢４１歳にして、この食欲・・・

特に朝はテレビ見ながら、化粧しながら、フンフンフーーンと
ご飯をパクパク食べてしまいがち。

それで、会社は新宿駅徒歩２分だし、仕事は事務だし、
お菓子は一杯食べながらだし、会社の隣コンビニだし。。
　　　　　

　　　　　


そんなこんなで、プクプクと太ってる私。

今日は、朝をカフェオレにしてみた。
空腹感て本当に久しぶりに味わいましたね。
体の中で何かがポッポッと燃えている気がする。


ランチは、とりあえずコロッケとか肉類は止めて、
おにぎりと、お味噌汁、牛蒡のサラダで。

ランチの後は、ダラダラ休憩室に居座るのを
止めて、少しだけど歩いたりした。
気持ち良い風でしたー