愚かだからボーっとブログ書いてます

今日は朝はバナナと水

昼は自前の弁当にした。

ひじきと、貝のヒモ、コンニャクを沢山いれた混ぜごはんに

塩鮭。。これで300キロカロリーくらいかな

ランチ後はセッセとウォーキングして汗をかき

夜は駅からウォーキングして帰り、

主食なしでプログラム惣菜を食べた

サバの付け合せのカボチャは残した。

本当はご飯が食べられるけど、食べていない。

信じられないー。私がご飯食べないなんて