愚かだからボーっとブログ書いてます

朝、体重を計ったら、なんと一週間で3キロ減量。

うおーーーーーっと喜んで、バス停を1つ分歩いた

どうも胸のあたりとか、気持ち悪い。手汗もかく・・ん??

ポッケにしのばせた小枝チョコを食べてみた。

電車に乗ったらちょっと不安感で、怖くなってしまった

途中駅でおりて、残りの小枝を食べて、安定剤を飲んだ。

今朝はバナナも食べてないので、低血糖かも知れない・・

すごく頑張っている私。野菜、肉、魚は食べているが、

ご飯はほとんど食べていない。

だからかなー。

会社は少し遅刻したが無事ついた

ランチは回転寿司に行って、自分の努力をねぎらった

いか、赤貝、ツブ貝、サーモン、アマダイと10かん食べた。

夕飯は朝や夜のおかずの野菜を炒めて焼きビーフンにした。

うまい!