愚かだからボーっとブログ書いてます

ダイエットプログラム、本日7回目。

ぼちぼち愚痴る人間も増えてきた。私だって愚痴るさ。

けど、数字というのは厳しい・・・

数字に現れないと寂しいものだ。

私は今まで大量の食物で胃を満たしてきた。だから、

宅配食だけでも結構落ちるだろう・・

だが、家でも私は徹底的に動いている。

一日1000キロカロリーを切る日もある。

一日一万歩、必ず歩いている。

この努力は今後の人生でも大いに役立つと思う。

ランチは皆さん午前中の運動で、ご飯を食べられない人もいるが

私はペロッと食ってしまいます。

なんなら、あと1つお握りいける。

午後はプール、そして1時間のアロママッサージ。

体じゅうがこっているといわれる。。

たしかに・・・私の体はガチガチだ。。

本日、夕飯は↓朝食で食べる予定だったカニクリームソースが

かかったオムレツ。

便秘気味だ。。。セロリのスープを作って飲んだ。