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カテゴリ:イイ一日だったです
毎日、1万歩歩こうと、毎日苦労している。 事務職だから、歩くとしたら通勤途中か、昼休みしかない。 しかしながら、皮肉なことに私の会社は駅から至近で、 歩かなくても良い感じ・・ おのずと昼休みがチャンスとなる・・ 今日は新たな試みで会社から代々木方向に歩いた。 途中、小田急線の踏み切りを越えて、テクテクあるく そろそろ寒くなってきたので心地よい。 夜は駅から自宅まで歩いた。
体重がずーっと滞っているので、朝も昼も食べてみた。 夜は野菜中心にした。 減らないけれど、ダイエットは楽しいと思う
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Last updated
2008.11.05 22:42:41
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