愚かだからボーっとブログ書いてます

10月から開始したダイエットプログラムが本日で終わった。

来月からは一般のフィットネスで同じ運動を続けていく。

結果ですが、2ヶ月で10キロ減量しました

自分でも超びっくりです

帰りに婦人科で子宮と卵巣の癌検査をした。

とても綺麗な状態で、排卵もしているとの事・・・

うぅぅぅ悲しい・・

さて本日ランチは最後のダイエットプログラム弁当

骨まで食べられるブリ。。。

芯まで味がしみたゼリーみたいな大根、

超～甘い卵やきに、ぷりぷりした生麩・・・

かなり美味しくて、ハードな運動の後の楽しみだった

改めてこちらのお店にはランチに行きたい。

婦人科の検査とダイエットプログラムの終了のお祝いに、

家族とささやかなパーティです。

超美味しい「満来」のチャーハン￥610

あぶらとご飯がとっても美味しい。具はシンプルだけど大好き

そしてワンタンメン。 あったまりました。

チャーシューは旦那ちゃんにプレゼント。

これを食べた後、1万歩目指してウォーキングしました。

食べて、動くのが大事だなっ