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カテゴリ:ダイエット
ジムに行きました。 今年はやっぱり寒いのですねぇ・・・ ジムでクロストレーナーで走っていたら、窓の外の木にツララが出来ていました 一瞬ナニ??と思いましたが、ツララです。 風になびくように出来ていました。すごいなぁ・・・自然の力。
タップリとジムとプールで汗をかいてから、お風呂で温まり、 買い物に出かけ、小腹が空いたので、回転寿司に入った。 エビアボカド、イカ、ツブ貝、サーモン、アナゴと味噌汁と茶碗蒸し それから又 買い物をして帰宅した。 いやぁ・・・いい休日だった。明日は仕事かあ・・・・
そういえば、シャワーを浴びながら洗顔をした時にアゴがカタイ事に気づいた。 アゴのぜい肉が少し落ちて、骨が確認できるようになったらしい。 嬉しいなぁ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.01.16 20:26:59
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