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愚かだからボーっとブログ書いてます

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2009.01.16
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カテゴリ:ダイエット

ジムに行きました。

今年はやっぱり寒いのですねぇ・・・

ジムでクロストレーナーで走っていたら、窓の外の木にツララが出来ていました

一瞬ナニ??と思いましたが、ツララです。

風になびくように出来ていました。すごいなぁ・・・自然の力。

 

タップリとジムとプールで汗をかいてから、お風呂で温まり、

買い物に出かけ、小腹が空いたので、回転寿司に入った。

エビアボカド、イカ、ツブ貝、サーモン、アナゴと味噌汁と茶碗蒸し

それから又 買い物をして帰宅した。

いやぁ・・・いい休日だった。明日は仕事かあ・・・・

 

そういえば、シャワーを浴びながら洗顔をした時にアゴがカタイ事に気づいた。

アゴのぜい肉が少し落ちて、骨が確認できるようになったらしい。

嬉しいなぁ






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Last updated  2009.01.16 20:26:59
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