愚かだからボーっとブログ書いてます

体重計の写メ撮りって意外と難しい。

サッと撮らないとすぐに体脂肪に切り替わってしまう。

いつもスッポンポンで撮るのだけど、体重計に載って、携帯を構えるまでの

様子が、自分でもすごく滑稽 

さてさて今日の体重は

昨日よりも600グラムほど減った

これは理由がある。生理が終わったせいです。

生理前は水分を沢山欲するけれど、排出が少ない。体が水分を溜め込む。

なので生理前はナニをどうやっても体重は減らない

けれど、生理に入ると、出血も含めて体がどんどん水分を排出する。

お腹もゆるくなったする。

なので、体重は生理前に比較すると２キロくらい平気で落ちてしまう。

このときにダイエットをするととっても気持ちよく体重は落ちていく。

これからダイエットされる人は、生理後がいいのかもね。

これが私の88キロくらいの時のお姿です・・・すげー

お腹がすごい。アゴがすごい、腕もパンパン・・・かわいそう。。