愚かだからボーっとブログ書いてます

体重が・・・71キロ台にリバウンド・・・・ついに・・・

最近食べすぎていた。69キロ台で落ち着いたので、バクバク食べてた。

おかげさまで　この有様だ。

昨日は15000歩も歩いたし、一昨日も13000歩歩いてる。

ウチで毎日筋トレもしているが、、、だめだ。やっぱり食べ過ぎてる。

最近　調子こいてた自分。。

お水もシッカリ飲まなくなったし、ランチでお弁当食べたのに、

マックのポテトとか食べてた。バカバカバカーーーーッ

自覚が足りなかった。もうっ

成城石井で見つけた、ゼロキロカロリーの炭酸飲料。これメチャ美味しい。

気持ち新たにしないと・・・(￣~￣;)

そういえばちゃんと便も出ているんだよなあ・・

森公美子さんがご自身のブログでリバウンドを書いていたが、やっぱり大幅ダイエットって

長丁場だから、時々フッと気が抜けちゃうんだよな。

私の目標は55キロだから、、まだまだあと16キロも減量しなきゃいけない。

道のりは凄く長い

今日は16時から面接なので、白髪染めてます～