愚かだからボーっとブログ書いてます

一日1000キロカロリー以内の制限を2日続けていれば、
だいたい、落ちなくなる

そんな時はガッツリと食べる事にしている
67.4→67.1とか・・ガッカリよ


6/16はいっぱい食べてみようと、
朝からごはんを食べて、パスタを2味食べた。
しかも夜は、す川さんを捕まえて、いっちょうへ
すごく久しぶりのいっちょだった。

まず
ねぎ焼き→す川さん、食べない、
中トロ1
赤エビ2
ウニ2
縁側3
ネギま1→す川さん好き
とりもも1
グラタン
厚揚げ
あったかいウーロン茶
アボカドの刺身
母はうな丼をおーだーしたがまずかったらしい。

最後にsがわさんたちはスイーツを食べたが
私は食べなかった。
麺類もスルーしたし、、
ただ野菜をもっと食べたらよかったかなって、カンジタ。

アボカドは良かった(^^♪


いっぱい食べたけど、
息苦しくなるまでは食べなかった。
夜も大便はなかったし、、
今朝は覚悟して体重計に乗ったけど、
68.3だった。これはもうOK体重だ。