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愚かだからボーっとブログ書いてます

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2019.09.20
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カテゴリ:ダイエット
年を取り
日一日ごとに好みとか食べる量ら変わるいま、、
筋トレしてもエステしてもなにしても落ちない体重に、、
一年ぶりに脂肪燃焼スープしてます。

今日は果物の日で
柿、キウイ、梨を食べました。
スープも結構頑張って飲んだし、
水も飲みました。
トイレの回数もまあまあ、、
朝から2%も脂肪が動いてます





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Last updated  2019.09.20 23:29:16
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