愚かだからボーっとブログ書いてます

今朝体重を計ったら67.3キロでした。
朝からスープを食べて、水を飲んで、きゅうり、ブロッコリーを食べた。

うんちが沢山出た。
スッキリする。
どんどん排出してくれ。
そしてストレッチしたり、スクワットしたり、
筋肉も落ちないよう刺激をしている。

水を飲むのだ、、、水を