愚かだからボーっとブログ書いてます

今日は治験のため、移動した。
採決・・・１０本くらいとられた・・
何を調べるのかは知らない。

体重は１日のカロリーをセーブしているため、落ちている。
タンパク質は落とさない・・・
だけど、糖質制限はしていない。
私の遺伝子は糖質では太らないからだ。
ただし、タンパク質を減らすと筋肉が落ちやすい遺伝子なので
１日に糖質は200近く取っている。
そしてタンパク質も100近くまでアップしている。
ただし、脂肪はなるべく取らない。
そんな食生活だと太ってる人も体重は落ちる。