愚かだからボーっとブログ書いてます

体重が７２キロになったとき、絶望をした。
でも考えてみると、私は８９キロの体重をとあるプログラムで
７３キロまで落とした過去がある・
そこでは運動と食事だった。
ライザップでは糖質制限と筋トレで56キロまで落としたことになる。

ライザップて゜落とした体重は簡単にリバウンドしたけど、
運動と糖質ありのプログラムで落とした体重はリバウンドしないのだ・・・

私は私を好きになっていいと思った
四六時中自分の体の事ばかり考えている。
誰のために??
杉本さんのためか?
旦那のためか?

答えは出ないけど、、