愚かだからボーっとブログ書いてます

ブルックリンカフェ

今日は、、新宿へ

仕事の日だったのに。。。

昨日、１９時から仕事だったのに、、、スルーしてしまいました。大反省です。。ぼうぜんです。。

あと10㎏、、違う　あと20㎏

今日の体重が実は・・・66．6㎏でしたからライザップで作った肉体まであと１０㎏です。約3か月で私は８キロ落としたことになるがご飯もパンも食べていた・・・ライザップであんなに糖質オフし、筋トレして５６㎏までしか落とせなかった、でもこの3か月で、仕事でかなり筋トレに近い負荷はかけているけど、ご飯も食べている・・楽に痩せた事になる。この方法なら　あと1年続ければ念願の４５キロになれるかもしれない・・・この1年で絶対に45㎏まで落とす・・・絶対になる。。。痩せている自分を見たいです。

ダイエット、チャレンジ中

今日は管理栄養士と会う日。彼女会う日は痩せていきたいという感じ。今日は66㎏台で多ので、よかった。６７~68がとても長くて、このまま減らないのか・・と思ったけど、食べている量は少ないし、しっかりと指示も守っているのでともちゃんとの会食の回数は減らした方が良い課もしれないな・・昨日のランチでイオンの豆乳スープとねばねばサラダ食べたけど、とても美味しかったので、このセットは殿堂入りです。

体重

管理栄養士さんからの指示でのダイエットで ちょいとずつ体重落ちてますが 絶対４５キロまで痩せるんだー と決めている、、 5ヶ月で、、なんキロ落としてるかな

ヘレディタリー　継承

すごく面白い。妹のチャーリーが死んでしまうあたりからこの映画は異常性を増してくる。。。

運命・・か?

今日は職場に・・・

映画

店長とはバトルしているが、、追い詰めない今日はダイエットの話をして野菜のバリエーションについて語り合ってきた。アンチョビが出てきた。。人生でアンチョビを買った事があったろうか・・・さて、見ました映画はハウス・ジャック・ビルドです。殺人鬼の話。いいね。。

ゆるさん

この間、出勤したらｓが私を　名前を間違えて呼び止めたそれだけでもムカつくわ。出直してこい!!!

かっがりさせられる・・・

新しい仕事をしていれば、色々な問題も多いけど、店長のイライラギリギリの仕方が半端ない。今まで知らなかったでは済まされないと思うんだけど、、やっていけるのか心配だわ、、あーぁ・・・つまんない

にわか雨のなか

ともくん、ありがとう いつまでも、、

便通が良い

18日からＤで仕事が始まって、土日月と仕事をした。頑張らなきゃ、、と思った。早くリズムつかんで、会社ルールに慣れないとなーって感じ。さて、最近体調が良い。便通が良くて、お腹がすっきりとしてきた。オオバコやエリスリトールの恩恵だろうか・・排出が良いと肌艶も良い、クリニックから出されているビタミン剤も良いのかも。体重は少しずつ落ちているのも良い。全てが順調にいくわけじゃないけど、今年は年頭からあんまり良くなくて、、沈んでいたから少しでもいい事があると、気が報われる。桜が咲いた。きのう緊急事態宣言が解除されたお散歩に良い日だ。

ホーム閑散

花粉症～

パン作り

おからPとオオバコで パン作り、、どんなのができるかな

虹

昨日は大雨 そして夕方には虹。 素敵だ

女王の風格

２００３年生まれのマミさん。 バルコニーで毛繕いの日課は必ず守ります、、 優雅な彼女の時間を見守るのが好き

お祝い

十二社池

江戸時代から昭和43年に埋め立てられるまで西新宿には池がありました。wikiでどのあたりか見てみたら現在の新宿区西新宿四丁目15番（池の北側） 西新宿 四丁目31番（池の南側）にあったそうです。旧地名『角筈』と呼ばれていた一体。熊野神社と十二社池、十二社大滝は江戸の景勝地となっていました。最盛期には茶屋や料亭が約100軒も並ぶ花街でした。温泉も出ていたので　賑わっていたんだろうなあと想像できます。池は昭和43年に副都心を作るために埋め立てられました。角筈は西新宿へと生まれ変わり、、十二社、角筈という地名は公園、バス停に残るのみです。池の端で営業をしていたお蕎麦屋さんがいまも現役で頑張っています。西新宿は高層ビルが建ってるだけの街に見えますが行ってみると住宅街です。車が通れないような小道が血管みたいに張り巡らされていて開発前の痕跡が目をこらすとあちこちにあります。車通りが限られているから猫ちゃんたちがゆったりと歩いています猫が穏やかに生きている街は、平和です。かつて池に続いた階段があります下りきったところに、、池が・・と妄想しながら降りていく・・のが好きです。

バレンタインデー

ご近所のチョコレート

西新宿ランチ

奥深い町 西新宿

まさゆきくん

今月54歳になる一つ数字があがるときに、、まだ生意気だけど、人生を振り返る。そしたら思い出した人がいた。。中学三年生のときの事、、私のクラスは学校の札付きばかりが集まったクラスでそこに芋っぽい者たちへのイジメがあった。誰しもがいじめられまいと、ターゲットを模索していた。そこで受けたダメージに今も冷や汗をかくんだけど、中には学校に来なくなった人もいたけど、私は毎日　とりあえず学校へと足を運んだ当時、家もひどい状況で　私はどこにも安らぎがなくほぼ死んだように過ごしていた。動作の一つ一つに注意を払い、、呼吸すらも我慢していたものだ。細かい事は書かないただ、一人だけ　生まれて初めての感情も持ったその光明はすがすがしい程　明るくて清潔だった。金星みたいにピカーーーーッて今も私の心をほかほかと温めてくれる。光源は『正幸君』て男の子だ。正幸君はサッカー部で、そんなに大きい子じゃなかった、頭もそんなに良くないし、家庭環境も複雑で、、てか貧乏だったので中学からバイトをしていた。家は火宅、学校ではイジメぬかれて疲弊する私の事を良く笑わせてくれた数少ない味方だった。性格が良いから皆に愛されていてすごくかわいい　美香ちゃんていう彼女もいて田舎の中学生の中では進んでいた人だった。そんな人気者の正幸君が2月の私の誕生日に『はい』とプレゼントをくれたのだ「え」と私は戸惑ったけど、その場で開けた中には可愛いマスコットが入っていて当時流行りだしたウォークマンつけたマスコットだった「可愛い、、ありがとう」私は正幸君に礼を言ったなんで　こんな事してくれるんだろう、、、不思議だった。私立のすべり止めも合格していたし、、そのお祝いだったのかクラスの半分以上から痛めつけられていた私に優しくするのも勇気がいったろうに、、、私は同級生がいない都心部の私立に通う事になった。社会人になって、クラス会にしつこく誘われるようになった同じくイジメられていた人達と相談し「いい思い出がないから、誘わないでほしい」とハッキリと告げた。本当は正幸君には会って、話がしたかった。お礼が言いたかった。あのマスコットは実家を探せばきっと出てくると思うし「これ覚えてる？？」なんて、、そんな話をしたかった卒業して40年近くなるんだけど今でも、正幸くんの事をハッキリと思い出す　笑顔も、サッカーのユニフォーム姿もぜんぶ思い出せる。初恋じゃないのが不思議なんだよ(笑)ただただ、、光として覚えている。真の絶望を救ってくれたのは、、私の人生の中では正幸君と夫だけだきっと素敵なおじさんになってるだろうな。彼の幸せを強く強く願っている。

踊り子

ノンフィクションで私と同齢のストリッパーの密着をみた。すごいなぁと感じた。まず、、若いころからの転落がひどい。。絵に描いたような転落だった。不良少女、若いうちに結婚、妊娠、流産、離婚ＡＶ、騙される、水商売、風俗、ストリッパー、癌発症、ストリッパーすごいね。。人間てどこで　こんなになるんだろうか私はいじめられっ子だったけど、短大に行き、、就職もしたし、結婚も出来たし、今も事務職をしていて、、年収は400ないけど、、男運が良かったのかな、、、優しい旦那と都内の駅前の新築マンションで一応暮らせている。。でも、、同齢の同世代の人の幸せも願いたい。。頑張って・・・

よるのビル

今日は会社から歩いてみた 少し温かでした 西新宿は好き

ひさしぶり

昭和の激渋中華屋に入りました なつかしい

アロマディフューザー

乾燥がひどいからアロマディフューザーを買ってみた。今年の寒さもそうだけど、乾燥がひどいな。今朝、到着した。結構小さいサイズでちょうどいいのかも。

落ちる速度は遅いけど

いま脂質を抑えてる。 世の中糖質OFFが言われてるし 脂肪を我慢せずに食べて痩せようみたいなダイエッターもいるけど、 私は脂質代謝異常だから、やはり脂質をおさえたい。 肉を大豆にして バターやマーガリンはやめてる 食べるとしたら鶏肉、大豆ミート ジワジワと体重は落ちてるからよし

さらば、、

これをk山が買ってくれたのかな 私を苦しめたくせに(笑) 部長があんなにヘロヘロ話しかけてくるのなんでかな しらさんがあんなにてきぱきしてたのも笑えるな まあ、、でも嫌だ

仕事を辞す

ずっと感じてた。私は何。。。我慢してきたんだ、今までだってなのに今回ばかりは　我慢できなくなっていた。時給のわりに激務だったりするのが耐えられない・・・もっと金くれよっ

甘いのよね

父の誕生日だったけど、母のほしいものを聴いたら「しょっつる」という。近所のスーパーには置いていなかったけど、北野エースにはおいてあったので助かったあ。2本購入して、、、新宿の紀伊国屋で　蜜芋かって。。。大宮の高島屋、とらやでは撫で牛を購入し、、ルミネではクリスピークリームドーナツ。実家な帰宅したら「スシロー」に寿司を買いに行き、、ピザーラでピザをオーダーした。。あぁ。。。面倒な事はすべてあたし・・・て゜もいい・・皆　笑顔が視れたから・・・大好きだからいい。

イニスフリー

😁 ごほうびしましょ

私は醜い・・

web面接をしたのです。pcではマイクがダメで、携帯でやりました。感じましたが私の顔がパンパンでした。とても見にくい・・・これじゃ愛されるわけないのでした・・

私って・・

昨日もツリーの画像を送ったけど、既読にもならず・・・知多のお礼も来ないし・・本当に屑だなあと思った。どんな理由があるにせよ、、お礼くらい言うのが普通だろ！！！！！

あの子から

12月に入ると、やっぱり気持ちを切り替える支度をする。今年はどんな年だったかというと、最悪な年だった、、と言っていい。ただ、366日ずっとダメだったかというとそれは違う。1月に大切な義母が亡くなった事からスタートしてまあまあ長く勤務した会社からの雇止めの勧告・・ダブルワークしていたもう一つの会社を週5勤務に切り替えたけど、仕事が激多忙、、コロナというワードを毎日聞く日々、人が倒れていく、、あちこちで自殺。。。友達からツリーの画像が送られてきた。すごーく可愛いツリーだったから、それを色んな人達に共有した。日頃から仲良くしている大切な人達へ身内にも当然、、雇止めされて、同じ運命をたどった元同僚たちへ去年関係を解消した男性たちへ、、『ありがとう　可愛いツリーだね　最近どうしてるの？』と返事が来て嬉しくなった8年前に別れた過去の男からも返事がきた。その人は今年３月に男の子が生まれた。彼に良く似た男の子の画像も添付してくれた。これで男の子3人目だ・・・女の子が欲しかったろうな、、とクスクスもう一人、おととし別れた人からも返事が来た。この人は外科のお医者さんだけど、、今年は死ぬほど忙しかったと思う・・・かなり長く世間話をしたお子さんも医学部に進学したそうなので安心したんだろうなあ・・どなたにも、私は「逢いたい」とは言わなかった。コロナ禍でもあるしね。時間が経過して、恩讐が消えて、、、でも幸福感が強い時間を過ごせた相手達とは何年経過しても言葉は交わせるのだなと思った

スシローだぞ

スシローにてお寿司を楽しむ 低脂肪だからお寿司大好き 旦那も私も目一杯楽しんだ

いくらなんでも

先週の土曜日、寒風のなか、、わたしは杉〇さんのマンションへ歩いていった

ランチ

会社の先輩とランチ 大盛にした(*^^*) うまかったあ

自分でやってみるかな、、

ジムの体験してきたんだけど、、 自分でやれなくもないなというのが感想。 ジムの人たちの説明には勉強になることが多かった。 結局筋トレでなくて食事なんだと言うのも気づかされたから それならば栄養士の私にやれそう。 お金かけるなら食事にかけようと思った、、

56㎏になりたいんじゃなくて

誓います。42㎏に今度こそなります。人生をかけて。。頑張ります。56㎏が最低体重ですけど、、、本当は42㎏になりたいのです。。。

三連休はコロナのため。。

連休最終日は晴天だった。昨日は布団干したりして、空の綺麗な事・・・いい休息が取れた。。週休三日は最高だなあ。。

ピッツァ

会社の先輩とランチをした 坂の上にあるイタリアン。 おじいちゃまがひとり奮闘されていた。 パリパリピッツァ。 この頃落ち込んできたのでね、、 好きな味

整体の後の話

今日は整体の日でした。そして、そのあとに約束がありました

祝米寿

母、ありがとうございます

それでは楽しくない

いくら私が優しくても固くもならない小さい物に期待は出来ない。。よくもそんな程度で私の前に現れたな・・・・昨夜は御膳３時に杉本さんからｌｉｎｅがきた。そのあと私は悪夢を見た。ひとごろしをするという強い悪夢だった。しかも杉本さんにかくまってもらっているという・・・旦那はいないが親が出てきた。どういう内容なんだ・・・

胃の内視鏡検査してきました

まだ二十歳のころに胃カメラをやった時は、滅茶苦茶辛くて、大暴れした。。だから、胃カメラに対する恐怖心は強くて、避けてきたのだが、、今年は胃がシクシクと悲鳴です。空腹時の気持ち悪さはもう・・・貧血起こしそう。通っている内科の先生に「胃カメラやりましょう」と言われたが、そこでは麻酔は使用せず　鼻から、、との事でした。そこで私は鎮静剤を使用する専門医を探して予約した。今日１０時から予約だった。点滴の側管から「眠くなりますよー」と言われながら麻酔が入る。あたりからもう意識がない小一時間寝たままで、起きてから診察。結果は「ガンやポリープなどはなくて綺麗な胃壁ピロリの心配もなーい」ついでに検査前に調べたＣ、Ｂ肝炎、梅毒などの感染症もなし。私の胃の不調は逆流性食道炎だった。すでに治りかけているのでいまは症状はないけど薬で完治していたようです・・と言われた。薬は偉いな・・・・そして内視鏡は楽になったな、、と感じた。

軌跡

2018.5月まで埼玉に住んでいた23年間住んでいた埼玉の家を住宅メーカーに売り、都内のとある駅前にマンションを買って引っ越した。時々実家に帰った際に青葉を見に行った。今年の3月までは空き地だった。ブルーシートなどがあった気がするけど、、新宿から電車で50分、、駅からバスで10分の土地55坪は中々売れない時代です・しかしコロナの影響でテレワが叶う今は駅近への強いこだわりはなくなったのかもね瀟洒な今時の家が建築されていたからああ、、そうかと寂しさも感じた。もうそこは、完全に私たちの住んだ痕跡はない。たまき、さちこが迷い込んだ庭も、、たろう、くろ、きぢこ、ママ、ちぇりー義母が引っ越し前に植えた万年青も、、毎年実ったイチジクの木も跡形もない。義母が歩いてバス停に向かって歩いた道をソロソロと車で通過する角を曲がりミラーから家も見えなくなった。2年建つと街の様相も変わり、本屋さんが閉店していたりコンビニが和菓子屋さんになっていた。あと5年もしたらきっと私の知らない街になるんだろうなこの街で私は沢山働いた沢山の困難とハッピーも経験した。救急車にも乗った・・・そこは間違いなく故郷だ。

椅子とりゲーム

らぶりーなはにー、、 今日も椅子をとりあげられた

能力

思うのだが 他人を批判する人は 名乗ってからしたら？と思う タレントのTwitterやインスタグラムにコメントという嫌がらせをする人、いるけど、 それしたところで世直しにもならないし、そのタレントが変わるわけないんだと思うのね、、 相手はタレントなんだから 山口なんたらも、家庭も仕事も失って、また飲酒でパクられてます。 懲りないんですよね、何言われても、 暇潰しに人を叩くのは、もうやめよ

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スマホ購入時に買った5000円ほどの手帳タイプケースがボロボロになったので、こちらを購入しました。欲しかった色が売り切れていましたので紺を買いましたがとてもきれいで、手なじみも良く、気に入りました。このお値段でしたら　別色も購入すればよかった。AQUOS EVER SH-02J / U SHV37 / L / L2 / SH-M04 2トーン 手帳型ケース 手帳型カバー アクオス AQUOSケース AQUOS SH02J SHM04 レザー メンズ レディース おしゃれ

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スーパーではなかなか見られない大きくて美味しい鯖でした。一夜干しの塩加減もちょうど良くペロリと食べてしまいました。翌日、お弁当にも入れてみましたが、臭みもなくてかなり美味しかったです。半額セールで送料無料1,190円！更に2個で300円OFFクーポンあり！国産さば一夜干し大型サイズ×3枚入り【鯖】【さば】【サバ】【干物】【一夜干し】

胃カメラ寸前

これが救世主になる 胃カメラ飲む覚悟をしたので 薬剤師に相談の上、市販薬も試した