☆★☆　よだきん坊のブログ　☆★☆

市の妊婦教室へ行きました。

旦那も一緒に来たのですが、うち以外に夫婦で来ているところは1組だけ

42組の募集に22人の妊婦さん、プラス男2人、プラス子供2人でした。

内容は、下記の通りです・・

流産･早産、妊娠高血圧症候群（以前妊娠中毒症と言っていたもの）について。質疑応答（医師）

栄養バランスガイドについて（栄養士）

妊娠中に利用できる母子保健制度について（保健師）

地域別交流会

大学以来の講義で、途中で眠くなってしまいました（旦那は寝ていました）

医師の話の内容は知っていることも多かったのですが、

２つ驚いたことがありました。

まず、医師の勤める病院では、妊婦の旅行は、

1時間以上車に乗る場合は、振動で早産や流産の危険があるので

止めているとのことでした。

私は妊娠3ヶ月のときに3日間の東北旅行をして、1時間車で走っては休憩して～

の繰り返しでしたが、結構無謀な事をしていたんだなぁ・・・と思いました。

でも、やっぱり人それぞれですよね。

もうひとつ驚いたことは、仰向けには寝てはいけませんと言われたこと・・・・・・

腹大動脈が圧迫されるため、だそうです。

そうは言われても、横向きで寝ていても、朝起きてみたら仰向けだった

 これも、極端な話だろうな、と受け取っています。

3時間の教室で、ちょっと疲れました。

お腹の中の赤ちゃんも、途中暴れ回っていました（飽きたよねぇ～)