『風邪流行中』ってかくと
なんだか 中国語っぽい。
漢字を羅列していると いつも そう感じる♪
ひらがなって やっぱり 柔らかくて優しくて好きだな
たしか・・・
ひらがなって そのまた昔、女性専用の文字だったという曖昧な記憶が残っています。
だから 女性っぽいのよねー
おっと 話が横道にそれました・・・軌道修正（←ねっ 固い漢字？ いや！感じだよね・・・）
先週から私の周りでは風邪流行中！
そして、『風邪に効くヨーガのポーズはありませんか？？？？？』って聞かれます。
でも！ヨーガは対処療法でないのです！
そればっかりやったところで 効果のほどは ヒトそれぞれ・・・
けど、ヨーガをやることは免疫力もつくので
風邪をひきにくくなる身体へと変化していくのではないでしょうか？
特にお薦めをひとつあげるとするなら
『シンハ・アーサナ／ライオンのポーズ』
これは麗子先生の
にも掲載されているポーズです。
きちんと舌をだし、声を出しながらやるポーズ。
のど、口、鼻、耳などの様々なトラブルを緩和してくれる作用があります。
特に喉の痛みには効果的。
また、表情がいきいきして輝く
と言われています。
どうぞ 皆さんお試し下さいね♪
のど、口、鼻、耳などの様々なトラブルを緩和してくれる作用があります。
と言われています。
