『すぴこん』つながりで『すぴなび』というフリーペーパーでヨーガのコラムを書く事になりました！
「私が・・・？」なんですが・・・
これも私に課せられた使命ということで前向きにやっていきます♪
そして今回頂いたお題は・・・
『ムーラダーラ・チャクラ』
そう言えば 先月の私のテーマも『チャクラ』♪
けど・・・しっかりと『チャクラ』について語っていないような気がしたので
もう１度 しっかりと『チャクラ』について書きますね♪
以下は師匠の本
いまに生きるインドの叡智
を参考にまとめました。
『チャクラ』。
とってもハタ・ヨーガ的なものです。
本来分析したり学問として取り上げるような性質のものでもなく、感じたり経験したりして初めて理解できるものです（やっぱり、実践なんですよね♪）。
チャクラとは文字通り「輪」「円」を意味しますがハタ・ヨーガでいうチャクラとは七つのエネルギー・センターと考えられ、
そのチャクラが活性化すると、その名前の通り回転しはじめ、各チャクラに応じていろんな力を授かります。
ハタ・ヨーガでは人間の身体の中に六つないし七つのチャクラがあると考えていますが、
身体の中にあるといっても、レントゲンを撮っても存在しているわけではないので、
肉体の操作によって直接チャクラを刺激したり触れたりすることはできません。
チャクラを活性化させるには、ムドラー・バンダ・クンダリニーという行法が必要です。
そしてそれぞれのチャクラには古いヨーガの教典にも書かれているように、位置や色・形の特徴があります。
楽天内を検索したら とっても読みたい本を発見！
チャクラを活かす◇パトリシア・マーシア 著NEW!!!
また、綿本先生も著書
Yogaではじめる瞑想入門
にも『チャクラ』の解説はあります。だってこの本はチャクラを調えて、瞑想を深めることが目的だからです。
でも、この考え方は
いまに生きるインドの叡智の内容と違ってきていますね。
難しいところですね・・・
これは たくさん本を読む事で どこかに糸口が見つかることを信じます。
日々精進♪
