初!ワーク終了しました!!
今回はどうゆうレッスン内容にしよう?????
か・・・・・・
なかなか決まらなかったのです・・・
まず メインは「すぴこん」!
だから、YOGAが目的でない方もいるだろう・・・ってことが心に引っかかっていました。
YOGAに適した服装で参加できるのは
前もって意識がある人だけだと・・・(私がお誘いした方々はYOGAメインなんだけど)
きっと・・・デニムの人や スカートの人もいるんだろうな・・・
膝を曲げたり 脚を広げたり・・・
出来ないポーズもあるかも・・・
って思い始めると きりがない・・・
まさしく・・・
ドキドキわくわくの世界です!
これも 私の修行だと思いました。
どんな所でも どんな状況でも YOGAを伝えること。
その中で 私のメインテーマはやっぱり『HAPPY』
私が初めてYOGAをやった後に感じた 気持ち良さを皆に伝えることができたらなーって♪
そんな思いだけで ワークをやっていました。
心配はやっぱり 大当りー
何人かの方に
『気持ち良かったです!』って言っていただけ
私も HAPPY
また・・・
まだまだ勉強不足の面・・・
最近 気になっていることもはっきり自覚でき
とっても良い経験にもなりました。
皆さんに感謝♪
ありがとう!
これからも精進していきまーす♪