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カテゴリ:YOGA
昨日簡単に紹介させていただきましたが
今日は久々にHIT!した お薦めDVDを紹介します。 お正月に行った レンタルのDVDショップに・・・ まさかYOGAのDVDがあるなんて 嬉しい 驚き 吉川めい ちゃん(← <ちゃん>づけで呼ぶのは失礼かな?友達じゃないのにね・・・このちゃんづけは愛を込めて)のDVDが 【送料無料】Beauty YOGA(吉川 めい)DVD 自宅で本格的ヨガ・レッスン! 「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ 2 DVD Beauty YOGA Journey~吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行~ 3本とも置いてありました。 吉川めいちゃんは雑誌『Yogini』 の表紙でお馴染みですよね。 YOGAフェスタでもいつも満員のヨーガインストラクターです。 今は海外に拠点をおいているようですが 日本にいる時は IYCでレッスンが受けられるようです。 3本のDVDでどれにしようか迷った末 今回は Beauty YOGA Journey~吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行~ を借りてきました! 良かったですよー。 アシュタンガYOGAを実践してはいませんが 同じYOGAの実践者としては とても勉強になりました。 このDVDは<YOGA Journey>とタイトルにあるように アメリカとインドを吉川めいちゃんが案内してくれています。 普通のYOGA DVDはYOGAのアーサナ(ポーズ)を解説しながら進んでいく感じですが これは全く違うんですよ。 アメリカではYOGAスタジオの紹介や YOGA的なお店の紹介 お友達も登場! 私はYOGAスタジオを持ちたいと思っているので このDVDでめいちゃんのコメントのように 家庭的なYOGAスタジオを目指して +++ここにくると落着く とか 安心する+++ って思えるような 将来 そんなスタジオが持てたらいいなーって思いました。 インドではマイソールでのレッスンの様子も収録されていてます。 吉川めいちゃんがここでもインドのお薦めのお店なんかも紹介してくれています。 食事の様子もなかなか参考になりました。 右手だけで上手にカレーを食べる方法って なかなか教えてもらえるものじゃないですよね♪ S.K.パタビジョイス師のレッスンを受けている様子も良かったし。 インタビューも良かった。 とにかくお薦めです! 観て!感じて!下さい! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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