オステオパシーの講座に参加してきました。
とっても良かった♪
腑に落ちる話が大好きな私は
大発見
があり
本当に大満足の時間を過ごせたことに感謝
そして 講義をしてくださった
おみ さとし 先生は
参加者全員に「teate（手あて）」を伝授してくださいました。
先生は「僕たちは暇な方がいいので 皆さん是非覚えて帰って 家族や身近な人にしてあげて下さい。もちろん自分にも♪」
というお話でした
そうそう
オステオパシーを知るには
いのちの輝き
という本がお薦めなんだそうです！
この本にはYOGAのことも書いてあるそうです
そして
YOGAとオステオパシーはとっても相性がいいようです
アーサナを行うことでプラーナが流れ 自分自身で歪みのセルフチェックができるので
サインがでてきたら
いたわってあげましょう♪
サインがでているところは
身体が治って欲しいと思っているところなので
チャンスを見のがなさいないように♪ ということでした
また、ここでも自分の身体をしっかりと見つめてあげることの大切さを再認識しました♪
この経験を生かさなくては！
があり
