ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

今日　６月２６日は

６・２６　と書き

露天風呂の日♪　なんですって～♪


でも・・・


最近温泉に行ってません・・・


修善寺や伊豆長岡のこだま荘さんに毎週伺っているのに・・・


あんまりにも身近にあると


いつでも行ける～って気持ちがあるからですね・・・



でもでも　冷え性の私はこの季節から用心が大切で



温泉も一つの改善方法～



最近酷使しているカラダは癒しを求めています♪



７月からは自分癒し～



先日もこだま荘の若女将さんに頂いた数枚のメッセージの中に


『もし　あなたが誰かを癒したかったら


その人を癒そうと頑張らないで下さい。


あなたが、自分自身を癒せば、その人が癒されます。


方向は外ではなくて、内に向けるのです。


ただこう言いましょう。「ごめんなさい」「愛しています」

何度も何度も自分に向かっていいましょう。


・・・』



ということが書かれていました。




実践します♪