1週間ぶりの八雲教室の成瀬先生のレッスンは
私にとって
十分ゆるんで 再生 する感覚でした。
レッスンに出ると
自分が疲れていたことに気付く。
他にも
日常生活でいたらない自分に気付く。
アーサナの途中で何度も寝ちゃった…
反省。
シャヴァ・アーサナで生まれ変わったので
レッスンの後の八雲教室の忘年会も
おもいっきり楽しめました♪
大先輩のSさんとSさんから
成瀬先生の若かりし日のお話しをたっぷり聞けたし
ヨーガスタジオを作るべきか?って悶々としていたけど
成瀬先生からアドバイスを受け
先が開けてきた感じがしてきました♪
美味しいイタリアンのランチと楽しく為になるお話しがたっぷり聞けて
素敵な時間を過ごすことができました♪
あ~楽しかった♪
写真はランチのサラダです♪