１０月２９日（水）
この日は寝坊です。
６時から朝のアーサナ＆瞑想
その後 ゲストハウスの屋上に上がってみました！
風が冷たくて 寒いのですが 気持ちいい～♪
皆で記念撮影しました！
今日でTさんはゲストハウス最後。
アーシュラムに移動なんです。
８時の朝食。
この日は【プラータ】というもの♪
見た感じはキャベツの入ってない、薄っぺらいお好み焼きのような感じ～
作ってくれたケダール君に聞いてみると
中には 玉葱、ポテトが入っていて
味付けは、クミンシードとペッパーだということです。
これにチャイがつきます♪
食事のあとは、またヨーガ談義♪
あつ～い語りが続くのですが
Tさんはアーシュラムへ行かなくてはなりません。
私たちのこの日の予定は
アーサナ＆レクチャー以外は
１３：４５に郵便局のスヴァーミー、ハムサナンダジーのお茶の時間にお呼ばれ♪
それまではフリータイムなのでガンガー散策しようということになり
Tさんを送って行きがてら M君とAちゃんと三人でラクシュマンジュラからガンガーへ♪
つづく
写真はベランダからみた今日の（１２月１８日）夕焼けです。
目をこらしてください。 １番星も一緒に撮ったんだけど・・・
見えるかな？？？？？
