昨日の
ブログで
大高酵素を紹介してもらったことを書きましたが
実はもう一つ
ノニジュースも紹介してくださったんです。
ノニジュースを楽天内で検索したらたくさんの種類があってびっくり~!
【送料無料・代引手数料無料】サモア産ノニジュース(100%)自生完熟果実使用・無添加 ...
どんな味がするんだろう~?????
大高酵素もそうだけどノニジュースも飲み続けていくことが大事らしいです。
そんなお話を聞きながら
改めて自分の生活を振り返ることができました♪
怠惰な部分を・・・ 見たくなかった部分を・・・
見つめながら 直していかなきゃ♪
基本的な部分ができていないまま
良いものだと言われているものだけを取り入れていっても・・・
ダメですよね~
あれこれ模索中ですが
これが自分の糧となっていく ステップだと思って 突き進んでまいります。
そんなわきあいあいとレッスンをしている清水町のわくわくプールのレッスンは
金曜初級ヨーガ教室
こちら
清水町のレッスンはいつもこの寒い季節になると生徒さんが少なくなるので
これからはじめたいな~って思っている方は是非ご参加下さい。
清水町の体育協会主催ですので 月4回 3000円でレッスン可能です♪
こちらもマットの用意がありますので 動きやすい服装で参加下さい。
今の季節はシャヴァ・アーサナ(リラックスのポーズ)の時に肌寒さを感じるといけないので
ブランケットやひざ掛けなどお持ちいただくと
寛ぎの時間に 更に リラックスしていただけると思います。
お問い合わせは
お問合せ先:清水町温水プール わくわく TEL:055-976-8711 (お問合せ時間 9:00~21:00)
↑ こちらまで~ よろしくお願い致します♪