今日は八雲教室の日♪
レッスンの前に成瀬先生はここ10年風邪をひいて教室を休んだことがないというお話で盛り上がりました!
先生に「それはやっぱりヨーガの効果ですか?」
とたずねると
「
気合だよ」と・・・
わかる!
病は気からです!
気が大切!
また先生は「ヨーガをやっていると、身体の変化に早く気づき 風邪のひき始めに対応できる!」とも~
私はアトピーなんですが
その他の病気にはなりにくいのです。
基本は
丈夫(アトピーをのぞく)なのでめったに風邪もひかないのです。
熱もでない。
でも、今日の話では
熱が出ることも必要だというお話もありました。
発熱が癌細胞をやっつけてくれるのだとか~
今日も学びの多い八雲教室でした