先日のブログ(
こちらから)で紹介した
『
仏像のふしぎ』を
でオーダーしたら
早速届き
楽しく読んでいます♪
すごく簡単で読みやすい本です。
そして今日は大きな王子様に頼まれて一緒にブックオフへ~
そこで見つけたのが
『
意のままに生きられる』という
ヴィパッサナー瞑想法の本♪
瞑想の深まらない私は・・・
前に成瀬先生に尋ねたところ
ヴィパッサナー瞑想が良いと教えていただきました。
しかし・・・
ヴィパッサナー瞑想と言えば・・・
沈黙の行。
それも10日間。
これに関しては・・・行なう前から・・・できない・・・って思っている自分がいます。
でも最近
私の周りの出来事はお釈迦様で繋がっているので
まずはこの本から~
パラパラ~って見ただけですが(得意の斜め読み~♪)
サックって読めそうな簡単な本でした~♪