ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

３月３日　今年は寒いひな祭りです。


我が家では


王子様達に祝っていただきました～♪



というか・・・ちらし寿司と蛤のお吸い物を一緒に頂いただけなんですが・・・。





さて、今日はteateセラピーの先生に教えていただいた本

　奇跡のリンゴ　のご紹介です。


自宅レッスンに参加されている方

また

他のレッスンでもこの本を紹介すると


たいてい皆さん知っていて驚くのですが・・・


知らなかったのが・・・


私だけ？


ＮＨＫのプロフェッショナル仕事の流儀という番組で放送されたのを見られていた方も多いようで


有名な方だったんですね～



またこの表紙の笑顔



これが最高～！


そして

「死ぬくらいなら　その前に一回は　バカになってみたらいい」

というように


バカになるくらい熱中するものがあるって素晴らしい！


私がヨーガのインストラクター養成コースの中から

今はなき・・・インテグラル・ビューティーを選んだ理由も同じようなものでした。


養成コースへ入る為には

どれだけ自分がヨーガにかける熱い思いがあるか？

ってことをレポートにして提出することでした。（・・・たしかそうだった気がします。）



そして養成コースにいる時にはヨーガに専念して下さい。

そうじゃなければ・・・養成コースは務まりません・・・っというような前書きもあった気がしました。（・・・たしかそうだった気がします。）


↑ここなら絶対に本物のヨーガを学べるっていう確信がもてました。


また成瀬先生自身の体験として


アーサナは食後２～３時間あけなくてはできないので

先生は仕事をしている時はお昼休みも

食事をとるまえにアーサナを行なって

その後に昼食をとっていた・・・というお話を聞き影響を受けました。



実際・・・今思うとあのときが１番アーサナを行なっていたな～と思います。


今は自分の好きなアーサナしかしないし・・・

食事優先？になっていることも度々です・・・



反省。



けど・・・私がバカみたいに取り組めることはヨーガしかないのは事実です。


そんな気づきもこの本で得られました。


おみ先生ありがとうございました。