3月21日に
3/21発売!ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.19』
発売されました~!
まだ手元にありませんが・・・
今回のテーマは
「ヨガでクリアな自分になる!」
ヨガと浄化の深い関係
あの先生おすすめのヨガスタジオ
マントラ、チャンティングなどヨガ周りの音について
初めてのヨガ「yoginiへの扉」
こんな感じ♪
私は今回
満月から新月に向かうテーマを
春だし【排出】【デトックス】ということでやっています。
その時に成瀬先生に相談させていただいたんですが
先生からは
【ヨーガの全てが 心と身体の浄化ですよ】とアドバイスをいただいていました。
今回はそんな春にぴったりのメニューですね♪
楽しみです♪