5月のY.L.S.の講義は~
今月も
気持ちよく♪
すっきり♪
愉快に♪
終わりました
ちょうど満月だったからなのか~
アーサナの実技では
最後にチャンドラ・ナマスカーラを行いました♪
先生の誘導は見事です!!!!!!
あんな風に誘導出来たらいいなぁ~って思いました。
また『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』もいよいよアーサナに突入です♪
更に講義の後
皆で満月を仰ぎながら
いつもの熊吉へ~
熊本料理のお店です♪
今日の満月はとってもパワフルな満月だったようで
楽しい会話で
お腹もハートも満たされました♪
写真は名前がわかりませんが
つるむらさきの仲間のようです♪
赤紫の綺麗なお色♪
今回参加されなかった方も
次回は是非一緒に楽しみましょう♪