水曜日は毎週お楽しみの
ヨーガ・サンガティ・グループ八雲教室で
成瀬貴良先生のアーサナのレッスンを受けています♪
今日も学びが多く
先生の誘導のもと気持ちよくアーサナを行なうことができました。
でも
反省することも・・・
先生から多くを学びとろうとする気持ち
自分のレッスンにも生かしたいって思いがまだまだ強く
このエゴちゃんがどこかに行ってしまえば
きっと
もっと～ もっと～ 気持ちいいのだろうと思うのですが・・・
それができないんですよね・・・
そして
レッスンの後は先生に質問！
このところ自分の左右の違いが気になってしかたなくて・・・
自分の不得意な部分を積極的に、意識的に行なったほうがいいのか？
左右の違いはそのままにしておいていいのか？
歪みを直すという本を見ていると
上手にできない方に時間をかけたり
回数を増やしたり
と・・・書いてあります。
でも先生は不得意な方があるのは自然なことだから
無理してやらなくて良いと教えて頂きました。
「そのうちできてくるから」と
また本も紹介していただいたのですが・・・
肝心な本のタイトルを正確に覚えていません・・・
たしか・・・
『
人間の身体の設計にはミスはない』（← かなり
あやふや
です。）
このお話しは
teateセラピーを受けているので
よ～くわかる悩み解決のお話しでした♪
teateセラピーでも
身体はとても忙しいから
自分にとって都合の悪いことをわざわざやっている暇はないと・・・
そして
身体のバランスをとるために足を組んだり
同じ方向でばかり物をもったり
すると聞きました。
お悩み解決です！
有難うございました～
です。）
