昨日から引き続き
白隠さんのこと書いた
『白隠を歩く』から
『夜船閑話』と健康法について。
徹底した悟り後の修行に励んでいた白隠さんは
過度の修行と師の看病にために身体に変調が表れてきました。
『白隠年譜』によると
「頭脳暖にして火の如し」
「腰脚冷ややかにして氷の如し」
「両眼常に涙を帯ぶ」
「陽に向えば自然に怖れを生じ、陰に向かえば覚えず憂を生ず」
「食消化せず」
「衣に暖気無し」
など・・・
１２の症状が現れたそうです。
白隠さんのこの「禅病」は、肺結核とも、ノイローゼとも言われているようですが
定かなことはわからないそうです。
宝永七年（１７１０年）の正月
ある人の勧めで、京都の郊外、北白河の山中に白幽子という
秘伝を修している仙人を訪ね
「禅病」を治す方法を請うと
白幽子は「
そのような禅病は、鍼、灸、薬でも治すことができない
内観の秘法によるしかないと」説いたそうです。
そして
「
散歩逍遙（しょうよう）し務めて腹をして空からしめ、腹の空なる時に当て即ち静室に入り、
端坐黙然（たんざもくねん）として出入りの息を数えよ。
一息よりかぞえて十に到り、十より数えて百に到る。百より数えて将ち去て千に到りて、
此身兀念（このみこつねん）として比心寂然たること空虚と等し」（『夜船閑話』）
と説いたといいます。
この腹式呼吸による
数観測を行ないながら
心気を気海丹田を満たしていくのが「
内観の秘訣」なんだそうです。
この白幽子は
天文・医学・道術に通じていて
岩窟の中で生活し
その岩窟には、生活道具はなく
ただ机上に『中庸』と『老子』と『金剛般若経』があるだけの不思議な存在の人物だったようです。
でも、このシンプルさ
医学に精通しているところ
シヴァーナンダさんに似ているような気がします。
つづく・・・
