ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

７月１１日は

月に１度のお楽しみ♪


Y.L.S.の講座です♪


今回は池袋で行なったので


以前・・・野生の勘を頼りに「代々木八幡会館」に行こうとして

迷子になり、遅刻した苦い経験があるので


今回はＹ．Ｌ．Ｓ．の愉快な仲間　藤沢のヨーガ教室YOGA Padmini（パドミニ）のＹ先生と合流して向かいました。


先月・・・会場が変わることを聞いて

以前の苦い記憶で・・・心配になっている私を見て

これまたインテグラルの先輩でもあり、

Y.L.S.の愉快な仲間のKさんに

「池袋で合流して一緒に行こう～♪」と優しい言葉をかけていただいていたので


うふふ♪


今回は鬼に金棒よん♪

意気揚々と出かけました～！



しかし！


池袋は・・・異常なほど・・・


人人人・・・


駅に着くとKさんからの着信歴があります。

慌ててかけ直しますが・・・

連絡がとれず・・・


Ｙ．Ｌ．Ｓ．の愉快な仲間　藤沢のヨーガ教室YOGA Padmini（パドミニ）のＹ先生と共に　解読困難な地図とにらめっこ！


しかし！


この地図はやはり解読できません・・・


そこで前回の迷子でもお世話になったY.L.S.の愉快な仲間Aちゃんに電話


丁寧な説明でどうやら先が見えてきました♪


途中Kさんから電話があり

「池袋駅前が混んでいるので、もう会場についている」ということ・・・


Kさんとも連絡がとれて一安心♪


今回は皆に助けられて

迷子にもならず♪

遅刻もせず♪


余裕で会場のカフェ（？）でお茶する時間もありました♪



そして今回から学習から行なうことになったので

まず、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』から


アーサナも１８あるうちの９つ目に突入しました。


おなじみパシュチマターナ（ウグラ）・アーサナ、マユーラ・アーサナ、シャヴァ（ムリタ）・アーサナ、そしてシッダ・アーサナのさわりまで～


教典に書かれているだけではなく

成瀬貴良先生のオリジナルの資料で学んでいくので

プラスαが更に楽しくって

興味が尽きません！！！！！


Y.L.S.「ザ・ヨーガ・ライフ・ソサエティ」は

ヨーガをより深く学ぼうとする人達の集まりです。




2008年１月より、月に1回のペースで ヨーガの実技と学習を行なっています。


実技は、アーサナやプラーナーヤーマ、ムドラーや瞑想などを中心に学んでいます。

学習に関しては、去年は『バガヴァッド・ギーター』を学び

今年は『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を学んでいます。


講師は、私のインストラクター養成コースの時からの師であります成瀬貴良先生です。






現在、様々な種類のヨーガが紹介されていますが、


成瀬先生は、度々ヨーガの聖地、


インド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムを訪れ、


そこで学び、感じたインド古来から伝わる伝統的なヨーガを


国内で地道に伝承している数少ない人です。


ヨーガ実践はもとより、

ヨーガの様々な教典、

インド哲学、

インド神話なども

絶えず学ばれ研究されています。




著書として『いまに生きる インドの叡智』、



『シヴァーナンダ・ヨーガ』があります。



Y.L.S.は誰でも参加可能です♪

是非、一緒に学びましょう♪

次回は～


【日時】

８月８日（第二土曜日）

学習：１６：００～１７：３０

実技：１７：４５～１９：３０

【会場】

代々木八幡会館　第３、４和室

【授業料】

1回（学習と実技で）　 5500円
　　　
単発　　学習のみ （1回90分）3000円

実技のみ （1回90分）3000円
　　　　　
＊３ヶ月パック（学習と実技で）15,000円

【講師】　

成瀬貴良　

【定員】

２０名（満員になり次第、締め切らせていただきます）

【用意するもの】　

学習は、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』、テキストはこちらで用意いたします。

実技は、ヨーガのできる衣装（和室ですので敷物は不要）

【問い合わせ・申込み】

TEL/FAX 03-5392-1176

k.naruse-yoga@lime.plala.or.jp

成瀬貴良先生まで