ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

今日も引き続き～

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』から

第１章ー６５


ヨーガに専心して行なうことによってヨーガに成功する。実践なくして成功があろうか。シャーストラ（教典）を読むだけでは決して成功しない。

↑　サティーヤナンダさんの解釈




第１章ー６６


ヨーガの衣装を着たり、ヨーガについて話すだけでは成功をもたらすことはできない。実践こそが成功をもたらすものである。これは疑うことのできない真実である。

↑　カイヴァリャダーマの解釈


と書かれています。



教典を学ぶだけではだめなんです。

教典を読むことはとても良いことなんですが

それに実習がともなわなくてはならないんです♪


ヨーガの実習を繰り返し♪繰り返し♪同じことをやり続けることが大切♪

１年の頃と１０年後では感じることが違うのです。

新しいものに目がいきがちですが

基本がとっても大切なんです。

その基本を繰り返し♪繰り返し♪続けていると

それが【いざっ！】という時に役立つと教えて頂きました♪




アーサナも新しいアーサナ、出来ないアーサナを必死になってやることより

まずは！

基本なんです！

これは

成瀬貴良先生のヨーガ・サンガティ・グループの教室に通っているとよくわかります。

先生の教室は基本がしっかりとしています。

同じことの繰り返しもとても多いです。

でも！

毎回違います。

毎回違う気づきがあります。



私は先生の元で勉強を初めて４年が経ちましたが


ヨーガ・サンガティ・グループ八雲教室では３０年来の生徒さんもいるのです。


これも凄いことですよね。

本当にビックリな長さです。

私も見習わなくては♪



また、ヨーガ・サンガティ・グループ八雲教室では

３０年来の生徒さんから

初めてまだ１年未満の生徒さんが一緒に学んでいます♪



それもとってもいい事なんだと思います♪

初級クラスとか？中級クラス？など

クラス分けをすることは意味がないように感じます♪

ヨーガはアーサナの完成度を高めるものではないから～




また、ヨーガの衣装とありますが

ヨーギーの衣装のことで

シヴァーミーのオレンジ色の衣装のことです。



ヨーギーの衣装を着たからと言って

力や知識が得られるわけではなく

それは身体を鍛錬したり、粗雑な意識を洗練したりすることで得られるそうです♪



しか～し！


ここで成瀬先生の註釈が入ります！


シヴァーナンダさんは

衣装が意識を変えることもある！

意識が変わると内面も変わり

それが成長に繋がる！

と・・・



意識が大きく左右するところですね～





今日はここまでです♪

明日に続く～