成瀬先生から
とっても良いお話を聞いたので
ご紹介します♪
成瀬貴良先生はこんな表現をしていました!
「家でヨーガをやった後に
シャヴァ・アーサナを行なわないのは
前菜だけ食べて
メインディッシュを食べないようなもの」
とってもわかりやす表現です♪
私も使わせていただきます♪
皆さんも家ヨーガをアーサナだけで終ることなく
メインディッシュのシャヴァ・アーサナまでしてくださいね♪
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Last updated
2009.11.12 13:01:37
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