１１月１２日は
「いいひふ」の日なんだそうです！
そんな「いいひふ」の日の
ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンは
ママヨーガの日でした♪
台風がきたり
なんだ～ かんだ～
久しぶりのママヨーガ♪
参加してくれているSちゃんが
歩いてる～！！
それも
スムーズに！！
嬉しくなりますね♪
Sちゃんは
とっても綺麗なお肌です♪
ママがお食事に気を使ってあげて
愛情たっぷり～な
お肌なのです♪
食べるものから身体はできるって言われます。
私は
簡単だから～
手軽だから～
表面上のケアには必死になる傾向があります。
Sちゃんの綺麗な肌を見て
改めて食生活のことを考えるいいきっかけになりました♪
ママヨーガは
毎週木曜日１０時３０分から９０分のレッスンです。
生後２ヶ月からハイハイの時期くらいまでのＢａｂｙをもつお母さんの為のレッスンです♪
赤ちゃんが愚図っていても大丈夫♪
心配なら赤ちゃん抱っこして参加してもらってもいいし♪
全てがお母さんの気持ち優先のレッスンです♪
◎場所は長泉町です。長泉も広いですが・・・三島駅や沼津市門池に近い場所です。
セミプライベート・ヨーガ空間 長泉Yoga Space Bija（ヨーガ・スペース・ビージャ）
問い合わせ、お申し込み → yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp
かとう まで♪ （あっと）を＠に変えて下さい。
生後２ヶ月からハイハイの時期くらいまでのＢａｂｙをもつお母さんの為のレッスンです♪
