女性のための骨盤調整ヨーガクラス受講生募集です♪

2010.04.18

テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2543)

カテゴリ：YOGA

もうひとつのブログ　

　ヨーガ・スペース・ビージャでもかきましたが～

新規クラスの受講生募集です

全５回で自分でできる【女性のための骨盤調整ヨーガクラス】を行います。

骨盤調整ヨーガはヨーガですから

私がバキバキ・・・整体のように身体を調整するわけではなくて

参加されたご自身が

身体を動かしながら

自分の身体の左右の違いに気づき

動かしやすい？　動かしにくい？

ここはどう？

というように、身体の声を聞きながら参加されたご本人が調整していくのです

女性ならではの症状でお悩みの方もお勧めです

骨盤内にある腸などや子宮などの臓器がきちんと機能することで

それが全身に良い影響を与えると言われています。

悩みが解消されることで気持ちまでもが変わっていくんですよね～

日程：６月４日（金）　６月１８日（金）　７月９日（金）　７月２３日（金）　７月３０日（金）

＊途中参加できません。

場所：
Via７０１　三島市本町７－３０（広小路駅徒歩２分）

時間：１３時～１４時（６０分）

定員：１５名（最少５名から開講）　＊女性限定です

受講料：５０００円（全５回分）

持ち物：ヨーガマット（レンタル５回５００円もあります。事前に予約して下さい。）、動きやすい服装。

講師：かとうてるみ

ヨーガですから、空腹でおこないましょう

１３時からのスタートですが、食後すぐ行なうと気持ち悪くなることがあります。

空腹で行なったほうが気持ちいいですよ～　

お申し込み、お問い合わせは　Via７０１　　０５５－９７６－００３８

また、ヨーガマットの購入を考えている方へ～