ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

セイクラルチャクラに続いては、ソーラプレクサスチャクラです

太陽神経業叢にあたり腹部に位置します。

ここが乱れると・・・

消化の問題や意志の問題がおこります。



内分泌では膵臓、肝臓に相応します。

肝臓は意志の臓器とも呼ばれ、怒り・嫉妬という感情が表れます。




【腹が立つ】と言いますが

【腹が立つ】の腹は肝臓なんだそうです。

また

【腑に落ちる】と言いますが

【腑に落ちる】の【腑】は肝臓あたりをさすそうです。


そして

膵臓が弱ると、クヨクヨする、グチグチこだわるなどネガティブになってきます。

しかし

元気になると【なんとかなるさ～】と、気持ちをかえられるようになります。



ＧＥＭレメディはルビーです。



ルビーは悪霊を取り払ってくれるそうです。

向上心、創造性もアップします。

自尊心と自信がわき

ハートチャクラをひらく手伝いをしてくれます。

様々な血の問題を解決し

不整脈、循環器、お腹の病気、レーザー治療を行なった後に摂ると良いそうです。




ヨーガ的に第３チャクラを学んでみましょう




第３チャクラ＝マニプーラ・チャクラ


みぞおち、へそ（背中側）に位置します。

１０枚の花弁で表されます。

黄金色。

ルドラ神、ラーキニー女神が支配神です。



『いまに生きるインドの叡智』　成瀬貴良：著　を、参考にしました。





『インドの叡智』をテキストとした勉強会を月に１回　毎月第二水曜日・午後1時より3時までヨーガ・サンガティの八雲教室（都立大駅）で行っています。

ヨーガやインドに関する知識が断片的になっている方は、今まで学んできた知識の整理にご利用ください。

『インドの叡智』はヨーガの歴史や哲学を基礎から学べるように書かかれています。

ただ、講義用のテキストとして作られているので、独学で学ばれている方にとっては少し難しいかもしれません。

どうぞみなさん、ぜひこれを機会に著者である成瀬貴良先生からじきじきに学んでいきましょう。

次回は6月9日（第２水曜）　13時～15時（2時間）　　【ハタ・ヨーガ】のプラーナーヤーマから学んでいきます。

授業料：1回　3,500円　3回分まとめてだと9,000円とお得な割引もあります。



問い合わせは、かとうまで。

　yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp まで♪（あっと）を＠に変えて下さい。




次はハートチャクラです


＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールは　　5月のレッスンスケジュール　から

　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10519687907.html

女性のための骨盤調整ヨーガクラス受講生募集中　　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10511514706.html

6月21日開催♪キャンドルナイトヨーガ♪については　　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10528986578.html



お問い合わせは　　yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp まで♪（あっと）を＠に変えて下さい。


＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋