ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

ブロウチャクラに続き、最後のチャクラ。

クラウンチャクラについて。

第７番目のチャクラ、クラウンチャクラは頭頂のチャクラです。

百会と言われるところに位置します。

ヨーガでは、このチャクラは宇宙と繋がっているとされています。


精神的なまとめをしてくれるチャクラです。


色で言うと、紫色、白色です。

ＧＥＭレメディはアメジストです。





内分泌腺では松果体と関わりがあります。

松果体は様々は神経を司るところなので、ウツ、不眠、脳神経系のことに効くそうです。



また、中毒性や依存症も安定させる効果があるそうです。



インドのヨーガの先生でもあり、ホメオパシーの先生でもある方は、

全身麻酔を使うと頭頂のチャクラに影響をすると仰っていたそうです。



普通のものが有難く感じられるチャクラなんだそうです。




では、ヨーガ的に第７チャクラを学んでみましょう

第７チャクラ　＝　サハスラーラ・チャクラ

サハスラーラは１０００（千）という意味があります。

ここは１０００枚の花弁で表されます。

位置は、脳の中、頭頂、頭の上など様々な場所が言われます。


　今までヨーガ的にチャクラを簡単に紹介してきました。

成瀬貴良先生の



『いまに生きるインドの叡智』を参考にしました。

本にも書いてありますが、それぞれのチャクラの数、色、形状、位置、などは教典によって異なります。

ここでは英訳の『シヴァ・サンヒター』の載っているものからまとめられたものです。


『いまに生きるインドの叡智』は、本当に丁寧にまとめられた本です。

私のヨーガのバイブルです




『インドの叡智』をテキストとした勉強会を月に１回　毎月第二水曜日・午後1時より3時までヨーガ・サンガティの八雲教室（都立大駅）で行っています。

ヨーガやインドに関する知識が断片的になっている方は、今まで学んできた知識の整理にご利用ください。

『インドの叡智』はヨーガの歴史や哲学を基礎から学べるように書かかれています。

ただ、講義用のテキストとして作られているので、独学で学ばれている方にとっては少し難しいかもしれません。

どうぞみなさん、ぜひこれを機会に著者である成瀬貴良先生からじきじきに学んでいきましょう。

次回は6月9日（第２水曜）　13時～15時（2時間）　　【ハタ・ヨーガ】のプラーナーヤーマから学んでいきます。

授業料：1回　3,500円　3回分まとめてだと9,000円とお得な割引もあります。



問い合わせは、かとうまで。

　yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp まで♪（あっと）を＠に変えて下さい。






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ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールは　　5月のレッスンスケジュール　から

　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10519687907.html

女性のための骨盤調整ヨーガクラス受講生募集中　　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10511514706.html

6月21日開催♪キャンドルナイトヨーガ♪については　　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10528986578.html



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