ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

今日は水曜日です

ヨーガ・サンガティ・グループ八雲教室の日です。


そして


第２水曜日です




『いまに生きるインドの叡智』の学習会でもあります


著者である成瀬貴良先生、直々に教えていただくので

初版の１０年前には書かれていなかった

最新の情報などを聞きながらの学習ですので

とても勉強になります。



今回はハタ・ヨーガの中のプラーナーヤーマの学習からでした。

その中で、今月ヨーガ・スペース・ビージャで行っている

ウッジャーイー・プラーナーヤーマのことも詳しく学びました


今の私のように

喉の調子が悪い時にも効果があるようです


なんて　タイムリーな話題なんでしょ～

これは実践あるのみですね～



そして今週土曜日に行なわれるY.L.S.の月例講義『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』でも詳しく学ぶ予定です



『インドの叡智』をテキストとした勉強会


毎月１回のペースで『インドの叡智』を学んでいます。
関心のある方、ご一緒に学びませんか。

日時：毎週第２水曜日　１３時～１５時

場所：東急線　都立大学　八雲住区センター

授業料：１回３５００円　３回９０００円

問い合わせは、成瀬貴良先生まで

　TEL/　　FAX 　03-5392-1176

　Email　 k.naruse-yoga@lime.plala.or.jp



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ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールは　　６月のレッスンスケジュール　から

　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10546970904.html

6月21日開催♪キャンドルナイトヨーガ♪については　　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10528986578.html

お問い合わせは　　yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp まで♪（あっと）を＠に変えて下さい。




三島、沼津近郊、長泉のヨーガ（ヨガ）のセミプライベート教室ビージャ♪　

BIJA（ビージャ）は種子という意味です♪　

ヨーガ（ヨガ）の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを～♪

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