タイミングというものは
本当にあるもので～
タイミングよく皮膚科に行くことができました。
けど、こちらでは大きな総合病院の中の皮膚科でして・・・
長い待ち時間を覚悟して・・・
『自然に産み 自然に育てる』
を、持って行ってきました。
案の定～
受付開始時間に行きましたが
診察までに２時間かかり
最後の支払いまで合計３時間かかりました。
けど、読書の時間を楽しめました～
『自然に産み 自然に育てる』は
マクロビオティックを実践されている筆者が
自宅で夫婦、家族と共に出産した経験から書かれている本です。
マタニティヨーガのことも少し出ていました。
色々と素敵なことが書かれていましたが
その中で
リラックスが胎教ということが書かれていました。
私が学んだマタニティ・ヨーガでは
リラックスの中で赤ちゃんは誕生すると、教えて頂きました。
やはり、ヨーガでどこをどう整える！ということより
自分がリラックスできる方法を学ぶことが大切なんだと感じました。
他にも色んなエッセンスが含まれています。
妊婦さんに読んでいただきたい本の一冊です。
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7月のレッスンスケジュール から
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三島、沼津近郊、長泉のヨーガ（ヨガ）のセミプライベート教室ビージャ♪
Bija（ビージャ）は種子という意味です♪
ヨーガ（ヨガ）の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを～♪
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