今日は２週間に1度図書館へ行く日です。
朝から豆乳しか飲んでいなかったので
お腹が空いていたからか・・・
料理本にばかり目がいき・・・
「世界一の朝食」のヒミツ、教えますと書かれていた
『ビル・グレンジャーのシークレットレシピ』
を、借りていました。
オーストラリアで“朝食革命”を起こした男の
５０以上のレシピを一挙公開！
とも書かれていました。
これからじっくりと読んでみます♪
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ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールは 
7月のレッスンスケジュール から
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三島、沼津近郊、長泉のヨーガ（ヨガ）のセミプライベート教室ビージャ♪
Bija（ビージャ）は種子という意味です♪
ヨーガ（ヨガ）の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを～♪
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