第２土曜日はＹ.Ｌ.Ｓ.の学習会の日です♪
今日もたくさんの学びがありましたが、
まず、お伝えしたいことは、
ハタ・ヨーガが生まれた意味について。
ここで言うハタ・ヨーガとは
１０世紀以降に体系化されたもので
心や精神だけではなく
それをも含んだ身体全体を通して
解脱に至ることを説いている特徴があります。
【ラージャ・ヨーガを通して心をコントロールできたならば
プラーナの活動も自動的に止まりますが
これは、
とても、難しいことです。
だから
ハタ・ヨーガで初めにプラーナをコントロールし、
心の働きを停止させる道ができたんです。】
これが
ハタヨーガが生まれた意味です。
ただ、やり方が違うだけではないんです。
ハタ・ヨーガが生まれた、
それ以降は
新しいヨーガができていません。
このことが、すべてを象徴しています。
ハタ・ヨーガは素晴らしいですね♪
次回のＹＬＳは第３土曜日です♪
詳細は後日アップします。
第２土曜日はＹ.Ｌ.Ｓ.の学習会の日です♪
