ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

今日、[UNDER THE LIGHT RETREAT]からメルマガが届いていて

それがまた、興味を惹かれるものでした


『レインボーヴォイスハーモナイジング　ベーシック』

と、いうもので～

以下、メルマガからの抜粋です

このワークショップは、

正しく調律されたピアノが美しい音を奏でるように、

私たちの身体と心のバイブレーションをトレーニングしていく体験です！

・まずは呼吸を整え、息を吸って、吐く息に自分の声をのせていきます。

・次に、「声を出す＝声帯を使う」と考えるのではなく、

　尾てい骨、丹田、みぞおち、ハート、喉、みけん、頭頂部、（各所チャクラに対応）

　それぞれの部分に意識を集中させ、声を出すことによって、

　それぞれの部分にある音（バイブレーション）をひとつひとつ丁寧に確かめていきます。

・ 各所すべての音（バイブレーション）がひとつになり、

「レインボーヴォイス＝本来の自分の中にある声」に出会う喜びを体験したとき、

　 おのずと心と身体はハーモナイズされていくのです。



ワークショップでは、インドのオルガン、

ハーモニウムの音色を取り入れながら、

声を出していきます。




チャクラにハーモニュームと、ヨーガ的ですね



詳細は

【日時】2010年7月24日（土）19:30-21:00

【場所】UTLリトリート
＊開始時刻の15分前までに、UTLヨガスクール4F受付にお越し下さい。

【定員】7名

【価格】3000円（税込）
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、
別途登録料1,000円が必要になりますメンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【お申込み】
http://shop.utlr.me/?pid=21945623（携帯OK）


【その他注意事項】
☆寝た状態で、ストレッチや複式呼吸などのトレーニングを行いますので、なるべく楽な服装でお越し下さい。

と、なっているようです。

行けるといいな～


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ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールは　　7月のレッスンスケジュール　から

　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10577089707.html


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三島、沼津近郊、長泉のヨーガ（ヨガ）のセミプライベート教室ビージャ♪　

Bija（ビージャ）は種子という意味です♪　

ヨーガ（ヨガ）の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを～♪

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