ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

今日で三島のVia７０１さんで行なっていた【女性の為の骨盤調整ヨーガクラス】が修了しました。

全５回のクラスだったので、「何だか寂しい～」などとお話しも頂き～

継続クラスになりました

有難うございます

次回、【女性の為の骨盤調整ヨーガクラス】開催は８月２０日（金）からです。

　日時：毎週金曜日１３時３０分～１４時３０分（６０分）

　講　師： かとうてるみ


　受講料： 10.000円（チケット10枚・4ヶ月有効）
　
　持ち物： ヨーガマット　

※ヨーガマットのない方にはレンタルマット有り（1回300円）

また、１枚定価２９８０円のものを２０００円で販売しています。（ヨーガマットには持ち運びに便利なロープがついています。）



　服装： 楽な服装でお越し下さい。特に胸や腹部を強く締め付けるような下着や服装は避けて下さい。

　注意事項： レッスン開始前3～2時間以内の食事は控えて下さい。

お腹の中に食べたものが入っていると、気持ち良くヨーガを出来ないばかりか、気分が悪くなることがあります。


また！

このクラスのチケットは同じくVia７０１さんで１５時から行なっているリラックス・ヨーガにも使っていただけます

骨盤調整ヨーガを行なってから、ヨーガのクラスを受けると違いがあるようです。

参加してくれているMさんは、「右の腕に痛みがあるけど、骨盤調整をやってからヨーガのクラスに参加すると、腕の痛みを感じません」と、仰っていました。

骨盤調整ヨーガでは腕を使って行っているわけではないのですが

身体はひとつながり～

全体が整っていくんですね～



【女性のための骨盤調整ヨーガ】のクラスのお申し込みは

Via７０１（ビアななまるいち）　静岡県三島市本町7番30号

TEL　055-976-0038 FAX　055-976-0053　までお願い致します。



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８月のYoga Space Bija（ヨーガ・スペース・ビージャ）のレッスンスケジュールは　

　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10577089707.html


８月限定、夏の夜ヨーガレッスン については　

　http://ameblo.jp/yogabija/entry-10577089707.html

＊8月25日（水）19時45分～リラックスヨーガは定員になりました。キャンセル待ち受付中です。

お問い合わせは　　yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp まで♪（あっと）を＠に変えて下さい。



三島、沼津近郊、長泉のヨーガ（ヨガ）のセミプライベート教室ビージャ♪　

Bija（ビージャ）は種子という意味です♪　

ヨーガ（ヨガ）の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを～♪

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