立派な【ふきでもの】

2010.08.20

カテゴリ：BEAUTY

右のぽっぺに・・・

【ふきでもの】が・・・

それも立派なふきでもの・・・

ちょっと調べてみました。

【吹き出物】の原因は

ふきでものは毛穴に脂肪や角質が詰まって炎症をおこした状態なんだそうです。

根本的な原因は他の慢性的な皮膚病と同様身体の中にあるので

薬を塗ってもなかなか治ることがないですって・・・

脂肪、動物性タンパク質（牛乳・ヨーグルト等）、糖分をとりすぎると身体の中に余分な物がたくさんたまり皮膚が荒れたり炎症をおこしたりするので食べるものには十分気をつけることなんだそうです。

ストレス、睡眠不足、便秘も大きな原因になるそうですよ～

これらも結果として身体の中に余分な物をためてしまうからなんだそうです。

あれれ・・・

アーサナでの浄化もおいついていないのかしら

でも・・・

思い当たる節があります・・・

牛乳です。

このところ・・・

今までコーヒーはブラックで飲んでいたのですが

重く感じていて、薄まるかな～って想いから豆乳がなかったので、牛乳を入れて飲んでいました。

だから、今日から牛乳はお休みしようと思います。

また、漢方でも効果的なものがあるそうです。