今日の夜は出張レッスンでした
そしてレッスンの後にMさんと晩ご飯です
私はわかめとじゃこのサラダとパンにしました。
最近、また野菜不足なので冷えるのでサラダはどうかと思いましたが・・・
やっぱり美味しい~
お話しも楽しくって~
Mさん
いつか例のホテルに一緒に泊まりましょう
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成瀬貴良先生の新しい本。
『ヨーガ事典』が9月17日に発売されました
11月のYoga Space Bija(ヨーガ・スペース・ビージャ)のレッスンスケジュールは
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10693562311.html
マタニティヨーガのレッスンについては
http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/diary/201010300000/
女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては
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三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)のセミプライベート教室ビージャ♪
Bija(ビージャ)は種子という意味です♪
ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを~♪
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