本日も身体はお休みモードで
なかなか思うように大掃除がすすみません。
『断捨離』しなくては・・・。
『断捨離』は、この前
ヨーガ・スペース・ビージャの忘年会でも話題になりました。
『断捨離(だんしゃり)』は、
物理的・精神的な意味で、
自分にとって不要な対象を切り捨てて身軽になって、
シンプルなライフスタイルを目指すこと
ヨーガと深い関わりがあるようです。
そこでどんな風にヨーガ的なのか・・・
調べていると
Yoga generation(ヨガジェネレーション)に書いてありました。
流行語大賞2010にノミネートされた『断捨離』やりましょ~
http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/yogistalk/2010-1.html
すっきりして新年を迎えたいと思う気持ちはみんな同じだけど
できない人も多いんですね~
って・・・
安心せずに
断捨離しましょう~
2010年も有難うございました。
2011年もよろしくお願いします。
@2007 クンジャプリ 日の出